Ce este raul de altitudine ? - Extreme Expedition
  • radu
  • decembrie 23, 2016

Ce este raul de altitudine?

Raul de altitudine reprezinta o reactie negativa a organismului in momentul in care apare lipsa de oxigen in sange. Aceasta se imparte in 3 categorii.

Raul de Altitudine Moderat, care mai este si numit Acute Mountain Sickness (AMS). Similar cu senzatia de mahmureala, simptomele sunt: dureri de cap, stari de greata si oboseala. Daca ai AMS, atunci ar trebui sa iei acest lucru ca un avertisment ca esti pe cale de a dezvolta forme mai avansate de rau de altitudine.

Urmatoare forma si faza mai avansata de rau de altitudine este: Hight Altitude Pulmonary Edema (HAPE) care este excesul de lichide in plamani. Aceasta cauzeaza respiratia sacadata, febra si tuse puternica cu accese de scuipat si sange. HAPE deobicei se dezvolta dupa 2-3 zile la altitudini peste 5.500m. Lipsa de aer se va accentua si in scurt individul afectat isi va pierde abilitatea de a mai respira chiar si in momentele de repaus. Alte simptome sunt, tensiune mare si buze albastre. Este destul de usor sa confunzi simptomele HAPE cu o infectia in piept. Daca sufera de simptome HAPE, este necesar ca acel individ sa fie transportat cat mai repede la o altitudine mai joasa.

Ultima forma de rau de altitudine este High Altitude Cerebral Edema (HACE) care reprezinta acumularea de lichide la nivelul creierului. Aproximativ 1% din cei care au urcat la altitudine de peste 3.000m, au HACE. Cea mai joasa altitudine la care s-au raportat cazuri HACE, a fost de 2.100m. HACE, este o amenintare serioasa si necesita actiuni medicale urgente. HACE poate conduce la deces in doar cateva ore. Pentru o persoana cu HACE  va fi extrem de dificil sa mearga in linie dreapta. Acesta este un test folositor care iti poate spune daca cineva sufera de aceste simptome specifice raului de altitudine.

Simptome ale Raului de Altitudine

Simptomele initiale ale raului de inaltime sunt urmatoarele:

 

  • Dureri de cap
  • Letargie
  • Randament scazut
  • Lipsa coordonarii
  • Insomnia
  • Pierderea apetitului
  • Ameteala
  • Stari de greata
  • Varsaturi
  • Dificultati in respiratie
  • Palpitatii la inima
  • Piele si unghii albastre din cauza lipsei de oxigen (cianoza)
  • Tuse frecventa datorita lichidului acumulat in plamani
  • Scuipat cu sange datorita tesutului pulmonar deteriorat
  • Comportament irational, cum ar fi refuzul de a recunoaste simptomele, indepartarea imbracamintei, discurs tipic oamenilor betivi
  • Lipsa capacitatii de coordonare si de a sta in picioare sau a merge in linie dreapta

Prevenirea raului de altitudine

  • Consulta doctorul pentru informatii si sfaturi inainte de calatorie
  • Unii alpinisti cred ca o dieta bogata in carbohidrati facuta inainte de a porni, reduce riscurile
  • Fa expeditii doar cu ghizi experimentati
  • Creste nivelul de lichide baute. S-ar putea sa ai nevoie de 7 litrii in fiecare zi.
  • Evita consumul de tigari si alcool
  • Nu se folosesc somnifere

Fii constient ca exista un risc crescut de imbolnavire la altitudini inalte, daca ai mai experimentat asta inainte.

.

No Comments

Leave a Comment